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堅持做好血壓監(jiān)測,上禾SH-X60血壓工作站來助力,保持健康好生活

內(nèi)容來源:未知 │ 發(fā)表時間:2023-03-15

血壓是基礎(chǔ)生命體征,同時對診斷一些疾?。ㄈ绺哐獕海┯幸欢▋r值,血壓波動時,需自我監(jiān)測并記錄,若連續(xù)幾天持續(xù)偏低,需要在醫(yī)生指導下減量,但不能停藥。經(jīng)常測量血壓,了解血壓是否得到控制,定期前往醫(yī)院檢查等。  
 
一、堅持做好血壓監(jiān)測
 
1、堅持每天監(jiān)測血壓,將血壓值記錄下來,一天測量2-3次;
 
2、測量血壓時間應(yīng)相對固定,建議早上6:30左右,下午16:00左右;
 
3、盡量保持安靜狀態(tài),測量之前靜坐3-5分鐘,避免在吃飯、運動、吸煙、飲酒,喝咖啡、濃茶后,入浴前后測量血壓。
 
4、采用電子血壓計監(jiān)測時,將捆綁袖帶一側(cè)的前臂放在桌子上,捆綁袖帶上臂的中點與心臟處于同一水平,雙腿放松落地。  
 
上禾科技最新研發(fā)一款支持多種識別方式,自動測量的血壓管理工作站,SH-X60血壓管理工作站采用10.2寸高清彩色液晶觸摸屏,智能顯示結(jié)果/視頻/圖片/單位名稱等,安卓6.0及以上操作系統(tǒng),操作更方便,使用更簡單。
 
支持身份證識別,四合一刷卡以及掃碼識別等多種識別方式,識別身份后可顯示人員身份信息。自動測量高壓、低壓以及心率,測量結(jié)果直接在屏幕顯示,自助建立電子健康檔案,數(shù)據(jù)管理,健康評估功能,同時支持熱敏打印,打印可設(shè)置頁眉頁腳,使用單位名稱等。
 
設(shè)備支持數(shù)據(jù)傳輸,測量結(jié)果可實時傳輸?shù)紿IS/LIS等系統(tǒng)平臺。機殼采用環(huán)保ABS材質(zhì)一體化設(shè)計,機器小巧輕便,可攜帶上門。

血壓管理工作站
 
二、樹立健康生活方式
 

1、合理膳食:多吃蔬菜、水果和低脂、低膽固醇食物,避免吃油炸食品及脂肪含量高的肥肉和燒烤,飲食要清淡,做菜少放鹽。   
 
2、保持平靜愉悅的心境和情緒
 
過悲過喜,都會使心跳加快,血壓驟然升高。養(yǎng)生即養(yǎng)“心”,高血壓患者應(yīng)學會調(diào)整自己的情緒,保持平和心態(tài),以淡定從容、樂觀豁達的生活態(tài)度面對生活。
 
3、適度運動:有氧運動可以有效改善高血壓患者的心血管機能,包括慢跑、散步、游泳、打太極拳等。
 
4、控制體重:減重可減輕循環(huán)系統(tǒng)負荷和壓力,避免高血壓對重要臟器損傷。
 
5、戒掉不良嗜好:戒煙限酒,可少量飲紅葡萄酒,起到軟化血管的作用。
 
6、保證睡眠:每天睡眠不足6小時的人患高血壓的幾率比睡眠充足的人高一倍多。
 
7、藥物治療科學規(guī)范
 
堅持每天用藥:按時按量規(guī)范服藥,不自行增減藥物,以免血壓驟升驟降。
 
睡前不服降壓藥:需要早、晚兩次服的降壓藥,應(yīng)在晚飯后服用。
 
血壓波動不停藥:血壓波動時,需自我監(jiān)測并記錄,若連續(xù)幾天持續(xù)偏低,需要在醫(yī)生指導下減量,但不能停藥。
 
降壓要達標:經(jīng)常測量血壓,了解血壓是否得到控制,定期前往醫(yī)院檢查等。
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